预防胃癌应该管住自己的嘴，为什么会这样说呢?著名医生表示：胃癌是一种生活疾病，与我们日常生活有着很大的联系，尤其是在饮食方面，不规律饮食，不当饮食都是导致胃癌发病的原因，所以想要预防胃癌，就得先管住自己的嘴。

　　教授表示：胃癌是我们生活中常见的一种恶性，在近几年里发病趋势在明显的上升，主要发病年龄在50-70岁之间，主要发病于中老年男性，胃癌更是高居恶性中致死原因第三位。近日，有关医生在接受记者采访时说，胃癌与人们平时的饮食习惯是密切相关的，因此保持良好的饮食和生活习惯十分重要。

　　胃癌患者逐年年轻化

　　胃癌目前在中国已经是继肺 和肝 之后的第三大常见，死亡人数占所有因 症死亡人数的三分之一。虽然大多数患者的年龄都在50岁至80岁之间，但近年却出现年轻化趋势，40岁以下的胃癌患者数量增加。

　　七种不良习惯导致胃

　　医生告诉记者，胃癌的发生除了与遗传，免疫功能下降有关外，还和饮食习惯，卫生习惯密切相关。有七种不当的饮食和卫生习惯可造成“ 从口入”，这七种习惯是：

　　1、经常摄入过多的盐腌制的食物，如咸菜、酸菜、腌鱼等;

　　2、喜食熏烤食品，如腊肉、烧烤肉串等;

　　3、食用不新鲜的食品，过期变质的罐头等;

　　4、少食新鲜的水果蔬菜导致营养缺乏，抵抗力下降;

　　5、低蛋白膳食，使胃黏膜的修复能力下降;

　　6、暴饮暴食，喜食干硬辣烫的食物，进食过快等;

　　7、吸烟和酗酒。

　　这些不良习惯有的可引起幽门螺旋杆菌感染，而幽门螺旋杆菌是胃癌发生的重要相关因素。有的可使致 的化学物质进入体内或直接破坏胃黏膜，而吸烟和酗酒，喜食过烫食品则可直接破坏胃黏膜，导致胃溃疡、慢性胃炎的发生，长期发展下去就可能转变成胃癌。

　　胃癌需要早期发现

　　医生指出在接诊的胃癌患者中多数都已经到了中晚期，在出现症状后三个月能够得到确诊者不足三分之一。医生说，早期胃癌发展至进展期胃癌，常需要一至两年的时间，多数患者常同时伴有早已存在的萎缩性胃炎或胃溃疡等疾病，有一定的消化道症状。

　　温馨提醒：生活中如果您也存在以上七种情况，建议你应该改正这些习惯，做好疾病的预防工作。如何身体出现不明原因的食欲不振、上腹部饱胀不适或隐痛、消瘦;原因不明的贫血、恶心、呕血，且有胃炎或胃溃疡等慢性胃病史的朋友及时到正规医院进行全面检查，排除胃癌可能。并及时治疗胃病，远离胃癌因素，健康生活。