成都宝芝堂中医馆专家指出：卵巢癌是一种常见的病变，疾病的发生是受到很多因素的影响，如果不及时的给予治疗，还会引起很多的并发症。所以我们要提前预防卵巢癌。那么你知道预防卵巢癌的方法有哪些呢?

预防卵巢癌的方法

1、少吃高脂、高油饮食

大量摄入脂肪，尤其是动物脂肪，它们大多是饱和脂肪酸，易诱发卵巢癌变。另外，油炸食品也是癌症的诱因，特别是煎鸡蛋。

2、适量饮用咖啡、绿茶

咖啡和绿茶中都有抗氧化效果的多酚类物质，它可以减少癌症的发生。

3、注意摄取钙质

钙质可以帮助女性增加细胞修复能力，因此，摄取足够的钙质是非常必要的。

4、成年女性最好不要使用爽身粉

爽身粉中含有的滑石粉成分，可以经阴道、宫颈进入输卵管而被腹腔吸收，附着在输卵管和卵巢表面，诱发癌变。